Comment dissiper la grippe avec un bain aromatique?

- Choisissez une huile essentielle ayant des propriétés antiviral comme HE de Niaouli, Ravintsara ou Eucalyptus

- Préparez en avance un mélange de 5à &10 gouttes de l'HE avec de l'huile végétale.

- Préparez l'eau chaude dans votre baignoire avec une température confortable.

- Versez et dispersez le mélange dans l'eau chaude.
- Restez dans l'eau chaude et tenez-vous à l'aise pendant 15à20miutes.
- Essuyer-vous et pensez ensuite à porter des vêtements chauds.